گزارش مصور اهم فعالیت های اجرائی در هفته بهداشت وروان

موضوع :

گزارش مصور اهم فعالیت های اجرائی در هفته بهداشت وروان

پیش دبستانی ودبستان گل های بهشت

سال تحصیلی 92-91

(مطالب مشروحه ی ذیل درشورای دبیران مطرح شد وازهمکاران خواسته شد در قالب طرح کرامت اجرا نمایند .)

بسم الله الرحمن الرحیم

ما وکودکانمان می توانیم زندگی بهتری داشته باشیم؛ زندگی که از آن لذت ببریم وروز به روز از سلامت جسمی ،روانی واجتماعی بالاتری برخوردار گردیم به شرط آن که باور داشته باشیم که اگر همه به فکر هم باشیم ودر این راه تلاش کنیم، می توانیم از سلامت وزندگی با کیفیت بهره مند گردیم.کودکان بیشترین وقت خود را در محیط خانه ومدرسه می گذرانند .خانه ،محیط امن ومدرسه محیط مقدسی  است ورفتارها در این دو محیط شکل می گیرد ولی باید بدانیم که ارتقاءسلامت وبرخوردادری از زندگی بهتر که رضایت ما را فراهم کند، بدون مسلح شدن به مهارت های بهداشتی امکان پذیر نیست ،به ویژه این که این مهارت ها باید در کودکی آموخته شوند ودر همان کودکی وسپس در دوره ی نوجوانی تمرین شوند تا در بزرگسالی در موفقعیت های زندگی به کار آیند .

(مطالب مشروحه ی ذیل درشورای دبیران مطرح شد وازهمکاران خواسته شد در قالب طرح کرامت اجرا نمایند .)

دل هر انسان ،نعمتی است که خدا به او بخشیده است این تعالیم پدر ومادر است هدایای خدا که به کودک کمک می کند تا فقط خدا را در آن جای دهد.

روح هر انسان، نعمتی است که خداوند به او بخشیده است این تعالیم پدر ومادر است که به کودک می آموزد چگونه روح را بنوازد.

(مطالب مشروحه ی ذیل درشورای دبیران مطرح شد وازهمکاران خواسته شد در قالب طرح کرامت اجرا نمایند .)

(درمراسم آغازین قرائت شد .)

زندگی زیباست!

·       خانواده زیباست، خانواده منسجم زیباتراست.

·       محبت زیباست، وقتی دو طرفه باشد، زیباتر است.

·       خانه زیباست ، وقتی پر از محبت باشد زیباتراست.

·       زمان زیباست، وقتی با یادگیری توام باشد، زیباتر است.

·       فرزند زیباست، وقتی دانا باشد، زیباتر است.

·       دنیا زیباست، وقتی برای عبور کردن باشد زیباتر است.

·       دوستی زیباست ، وقتی برای خدا باشد ، زیباتر است.

·       علم زیباست ، وقتی صادقانه باشد ، زیباتر است.

·       سخن زیباست ، اگر با یقین همراه باشد، زیباتر است.

·       ایمان زیباست، اگر با یقین همراه باشد ،زیباتر است.

·       بخشش زیباست ، اگر با عشق قرین باشد ، زیباتر است.

·       خنده زیباست ، اگر روی همه چهره ها باشد ، زیباتر است.

·       دغدغه زیباست ،اگر توام با تقلا باشد ، زیباتر است.

·       رفتن زیباست ،اگر برای رسیدن به هدف باشد زیباتر است.

·       خداحافظی زیباست ، اگر با دیدار دوباره همراه باشد، زیباتر است.

·       زندگی زیباست ، اگر با معنی باشد ، زیباتر است.

(مطالب مشروحه ی ذیل درشورای دبیران مطرح شد وازهمکاران خواسته شد در قالب طرح کرامت اجرا نمایند .)

تاثیر رنگ در درمان بیماریها:

رنگ درمانی یک شیوه درمانی پیوسته ولی وقفه است که شامل به کارگیری رنگ ها در درمان بیماری های مختلف جسمی واختلالات احساسی یا روانی است در رنگ درمانی از ترکیب آنها برای بهبود بیماران استفاده می شود

متخصصان رنگ درمانی معتقدند که هر عضو بدن ،انرژی مشخصه خود را دارد واختلالات هر عنصر را می توان با به کارگیری رنگی هم تراز با انرژی آن عضو در محدوده مشخص یا کل بدن ، به سمت بهبودی پیش برد .

استفاده صحیح از رنگ ها می تواند فضایی مناسب برای زندگی ایجاد کند.

رنگ زرد ذهن انسان را تحریک می کند بنابراین مناسب ترین رنگ برای اتاق مطالعه یا درس است.

رنگ آبی موجب آرامش وتسکین دهنده است ،بنابراین برای اتاق خواب مناسب تر است .

رنگ سفید نشانگر تهی بودن ،فضای باز وتمیز است ، لذا برای حمام یا سرویس بهداشتی مناسب است.

گفتنی است که رنگ درمانی برافکار ، رفتار وسلامت فرد به طور قطع تاثیر می گذارد فراموش نکنیم که استفاده درست از رنگ ها می تواند آرامش را برای زندگی ما به ارمغان آورد .

تراکت

سلامت روان گلی است که درگلزار محبت وصمیمیت می شکفد .

مقدمه :

بهداشت وسلامت جسمی وروانی

بهداشت به معنی سلامتی است ، بهداشت علم پیشگیری است ،بهداشت بهتر داشتن حیات جسمی وروانی است . بهتر داشتن روان وجسم به وسیله بهداشت روان وجسم میسر است .

سازمان جهانی بهداشت می گوید : سلامتی عبارتست از وجود رفاه وآسایش کامل جسمی ،روانی واجتماعی ونه فقط فقدان بیماری یا معلولیت .

تراکت

خوراک جسم وروح :                                                                                             

دقت در انتخاب خوراک های روحی وروانی کودک به همان اندازه انتخاب خوراک های جسمانی اهمیت دارد گفته ها ،شنیده ها ، اشاره ها وکنایه ها  همه وهمه خوراک هایی اند که خواسته یا ناخواسته روح وروان کودک را تغذیه می کنند ،پس اگر خوراک های روانی مسموم باشد ،روح کودک نیز مسموم می شود .

تراکت

افراد برخوردار ازسلامت کامل نیز از نظر سلامت روان بررسی شوند .

یک روانپزشک توصیه کرد هراز چند گاهی باید به روانپزشک سر بزنیم وحتی درکمال سلامت نیز خود را از نظر سلامت روان چک کنیم . وی گفت : همان طور که هر فردی باید گاهی سلامت دندان ها ی خود را چک کند یا سالی یکبار خون خود راآزمایش نماید ، یک ویزیت روان پزشکی درسال یا دوسال یکبار نیز می تواند برای مطمئن شدن از وضعیت سلامت روان بسیار کمک کننده باشد .

تراکت

کم خوابی و خطر بروز افسردگی دردانش آموزان

نتایج تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که کمبود خواب خطر بروز افسردگی را در دانش آموزان افزایش می دهد . از این رو به همه دانش آموزان سفارش می شود که بیش از 9ساعت در شبانه روز بخوابند .

اهم فعالیت های اجرائی در هفته بهداشت وروان

1-        تشکیل ستادبهداشت وروان با حضور فعال مدیر ،معاون ،مربی بهداشت ومعلمین ونماینده انجمن واولیا وتوجیه اعضا ودرمورد اهداف اجرایی هفته بهداشت روان وصدور ابلاغ برای اعضای ستاد بهداشت روان ( پیوست می باشد ).

2-        نواختن زنگ هفته بهداشت روان با شعار هفته (خطر بروز افسردگی را دردانش آموزان جدی بگیریم .)

3-        آموزش دانش آموزان هروز با توجه به عناوین هفته بهداشت روان در مراسم آغازین توسط مدیر محترم آموزشگاه

4-        نوشتن عناوین هفته بهداشت روان درطرح زیبا وجذاب در برد بهداشت آموزشگاه که تصویر آن ضمیمه خواهد گردید .

5-       معاینه کلی دانش آموزان واعطای تاج سلامت به دانش آموزانی که دندان های سالم داشته اند .

6-       فلوراید تراپی دانش آموزان پیش دبستانی

7-       دعوت جهت همکاری از  اولیا دارای تخصص وتجربه ی بهداشتی (1- آقای دکتر کامران سلطانی نژاد ،2- آقای موسوی (روحانی )3- خانم دکتر روح بخش

8-       برگزاری جلسه پرسش وپاسخ با حضور همکاران دانش آموزان در روز های هفته بهداشت وروان

9-        صحبت در جلسه ی اولیا و مربیان دررابطه با هفته بهداشت وروان واهداف آن

10-       تهیه بروشوربهداشت روان توسط مربی بهداشت مدرسه وتوزیع آن دربین دانش آموزان جهت مطالعه (پیوست می باشد )

11-       اختصاص بردی از آموزشگاه به مطالب بهداشت روان با نام ایستگاه بهداشت روان (عکس پیوست می باشد )

12-تهیه روزنامه دیواری بهداشت روان توسط دانش آموزان ونصب آن دربرد آموزشگاه

13-انتخاب تعدادی از دانش آموزان به عنوان روان بهداشتیار وتوجیه آنان (سیده فاطمه قاسمی پایه ششم  –سیده فاطمه حسینی پایه پنجم – سیده صبا موسوی  پایه چهارم )

      14-توجیه دانش آموزان ،اولیا و همکاران دررابطه با خدمات مشاوره ای رایگان مرکزمشاوره آموزش وپرورش درطول هفته بهداشت روان

15-اجرای ورزش گروهی روزانه درمراسم آغازین توسط مربی ورزش آموزشگاه با شرکت فعال جمعی ازهمکاران واولیا دانش آموزان

16-پخش موسیقی های سنتی وشادکودکانه درزنگ های تفریح جهت ایجاد شور ونشاط دردانش آموزان

17-تشویق وترغیب دانش آموزان به خندیدن  درپایان مراسم آغازین ورفتن با روحیه شاد به کلاس درس

18-برپایی نماز جماعت واهمیت ذکر ویاد خدا ودعا ونیایش دربهداشت روان

19-اجرای نمایشنامه وشعر وسرود وخواندن مقاله دررابطه با هفته بهداشت روان درمراسم آغازین

20-درج شعار بهداشتی هفته بهداشت درسربرگ مکاتبات اداری در هفته بهداشت روان

21-برگزاری مسابقه نقاشی ومقاله نویسی با موضوع (خانه ی من ،مدرسه من ومحیط اجتماعی من ) وتقدیر از آثار برگزیده  (حانیه هادی پناه، فاطمه با خدا ، آذین مهر محمدی ، ریحانه محمدی ، آوا صالحی ) (پیوست می باشد )

22-بردن دانش آموزان به پارک وفضای سبز وبرگزاری مسابقات ورزشی درپارک

23- صحبت با همکاران درمورد استفاده ازشعارهای بهداشت روان وآموزش مطالب بهداشتی درساعات طرح کرامت

24-شرکت درنماز با شکوه جمعه به همراه دانش آموزان پایه ششم  وجمعی ازاولیا ودانش آموزان

25-نصب لوح سلامت در برد آموزشگاه جهت مطالعه دانش آموزان (پیوست می باشد )

26-بردن دانش آموزان به کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان

27-بردن دانش آموزان به مسابقات ورزشی وترغیب وتشویق آنان به انجام فعالیت های ورزشی .

28-نمایش فیلم وسرود های بهداشتی دررابطه با هفته بهداشت روان برای دانش آموزان

29-جمع آوری احادیث بهداشت روان ونصب آن دربرد آموزشگاه

30-تقدیر وتشکر از همکاران ودانش آموزان فعال درهفته بهداشت روان                                                                                                          ( سرکارخانم وحید دوست – دانش آموز :یکتا اسفهرودی )

31-رنگ آمیزی فضای فیزیکی آموزشگاه با طرح ها ورنگ های زیبا ودلنشین وتاثیر مثبت آن درروحیه دانش آموزان

32-تشکیل حلقه قرآن توسط همکاران محترم وقرائت یک صفحه از قرآن درروزهای سه شنبه هرهفته توسط همکاران با حضور دانش آموزان

33- برپائی جشن قرآن درپایه اول وپایه سوم وترغیب دانش آموزان جهت شرکت در کلاس ها ی قرآنی (تصاویر پیوست می باشد )

34- سخنرانی خانم اردشیرپور ازکارکنان مرکز بهداشت شماره یک درمورد بهداشت دهان ودندان (تصاویر پیوست می باشد )

35- معاینه کلی (چشم ،گوش ، قلب ،پوست و...)کلیه دانش آموزان توسط خانم دکتر زاوه زاد متخصص اطفال و پیگیری موارد ارجاعی . (تصاویر پیوست می باشد )

36- تکمیل پرونده بهداشتی کلیه دانش آموزان  توسط مربی بهداشت آموزشگاه

37- زنگ تفریح صبحانه سالم ،با  حضور همکاران و دانش آموزان

38-برپائی نمایشگاهی از کتاب های بهداشتی  ومقاله های بهداشتی (تصاویر پیوست می باشد .)

39- برپائی نمایشگاهی از آثار دانش آموزان درهفته بهداشت وروان (نقاشی ،مقاله ، تابلوی سه بعدی  )

40- تهیه کاردستی های زیبا توسط دانش آموزان  پایه ششم واستقبال کلیه دانش آموزان از این آثار (تصاویر پیوست می باشد .)

41-تهیه ی نردبان سلامتی وتکثیر آن برای کلیه دانش آموزان جهت بازی (پیوست می باشد )

42- تکثیر پیمان نامه ی جهانی حقوق کودک برای کلیه دانش آموزان  وآموزش مطالب آن در درس طرح کرامت توسط معلمین

43- جشن سلامت در پایه اول

44- از دانش آموزان خواسته شد دراین هفته سعی کنند از سروصداهای بی مورد وآزارواذیت  یکدیگر خودداری نمایند .

45- دادن کار تحقیقی به دانش آموزان درمورد زندگی بی خطر (بدور از آسیب های اجتماعی )وبا نشاط (پیوست می باشد )

46- تهیه وتکثیر و توزیع دوپرسشنامه ی بهداشتی به دانش آموزان پایه های سوم وچهارم ودادن کارت جایزه به برترین ها

47- اجرای طرح(ده دقیقه هم سهم بهداشت دانش آموزان )توسط همکاران در کلاس ها

48- ازهمکاران خواسته شد کار درکلاس را با مطالبی دررابطه هفته ی بهداشت وروان شروع کنند .

49- دادن موضوع انشا تحت عنوان (اگرمن مادربودم این کاررا نمی کردم (خانم وحید دوست -پایه ششم ) (پیوست می باشد )

50- ارزیابی روانشناختی درونی با استفاده ی بارش مغزی همراه با هنر رنگ (خانم وحید دوست – پایه ششم )